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胃部小了,北方枸杞和此物一同泡

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胃部小了,北方枸杞和此物一同泡

红枣和此物搭配,坚持一个月,肚子小了,失眠好了,皮肤越来越好!

枸杞和此物一起泡,补气宜血,大肚腩消失了,提高身体免疫力!

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现在社会生活条件好了,注重养生的人越来越多,而枸杞是最受养生人士的喜爱,因此才会出现“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”的说法。自古以来,枸杞就是一种滋补养生的佳品,它既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,是药食两用的滋补佳品。

红枣一直以来就是大众滋补佳品,是一种非常重要的健康养生食材,对身体有很好的滋补效果,具有补虚益气、养血安神的作用,对于女性朋友来说是难得的保健营养品。

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红枣含有大量的糖类物质、维生素、胡萝卜素、烟酸等多种营养素,具有较强的补养作用,能提高身体免疫力,增强抗病能力,从而保护肝脏。

枸杞中含有阿托品类、多糖类物质也是十分珍贵的营养物质,男女老少皆宜。它还有一定的抗疲劳和防止人体老化的功效,适当的服用一些枸杞会增强人的体质。枸杞子中的甜菜碱,可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生,因而具有保护肝脏作用。

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枸杞也是一种传统的中药材,自古以来就是滋补养生的佳品,既可以当零食食用,又可以泡水喝,有提高机体免疫力的作用,可以补肾强精、滋补肝肾等作用。

推荐搭配:枸杞+红枣

红枣和枸杞都是非常好的保健佳品,若是两者一起搭配,养生效果更佳,不仅可以保护视力,还能改善失眠,经常失眠的朋友可以试试哦。

红枣营养丰富,含糖量很高,经常用来煮粥、煲汤,也可与桂圆、枸杞等配伍泡水喝,具有很好的滋补功效。红枣能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂,能促进肝脏合成蛋白,日常饮食中添加一些红枣有助于提高机体免疫力,增强病毒抵抗能力。红枣和枸杞搭配,非常的营养健康,常食补气宜血,大肚腩消失了,提高身体免疫力!

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经常用红枣和枸杞泡水喝,坚持一个月,可以促进脂肪的燃烧,排出体内多余的脂肪,减掉小肚子,从而起到减肥的作用,还能延缓皮肤衰老,皮肤越来越好。

你喜欢吃枸杞吗?

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